El índice de masa corporal (IMC), es una herramienta de cribado que puede indicar si una persona tiene un peso inferior al normal o saludable, un sobrepeso o una obesidad. Si el IMC de una persona está fuera del rango saludable, corre un riesgo de salud mucho mayor. El sobrepeso puede provocar una…

Si buscas consejos para perder peso, no es difícil encontrarlos, hay innumerables libros, revistas y sitios web dedicados a la pérdida de peso, y cada uno de ellos promete “¡Esto es!”. Cada uno promete hacer precisamente eso. Cada enfoque (cereales, alimentos crudos, vegetariano, mediterráneo,…