تأثیر خواب کافی بر سلامت پوست تأثیر خواب کافی بر سلامت پوست abibeauty.ir اگر در برخی فصول سال مشکلاتی مانند خشکی یا ترک خوردن پوست را تجربه میکنید، دلیل آن آب و رطوبت فراوانی است که پوست شما از دست میدهد و برای تامین این مواد موردنیاز پوست فقط آب مینوشید. البته، نوشیدن