Người bệnh có thể áp dụng các bài tập chữa đau vai gáy để xoa dịu cơn đau và cải thiện các triệu chứng đi kèm. Những bài tập này chủ yếu tác động lên khớp xương và các khối cơ ở vùng cổ, vai, lưng. Từ
Chữa đau vai gáy bằng lá lốt là mẹo dân gian được áp dụng theo nhiều cách khác nhau. Bao gồm chườm đắp, sắc nước uống, kết hợp cùng nguyên liệu khác hay chế biến món ăn. Ngoài công dụng giảm đau, thư
Đau khớp vai phải – trái là bệnh xương khớp thường gặp, dễ xảy ra do những nguyên nhân cơ học như lao động gắng sức, hoạt động sai tư thế, chấn thương, stress kéo dài. Tuy nhiên ở nhiều trường hợp khá
Chữa đau vai gáy bằng ngải cứu là mẹo dân gian được áp dụng phổ biến. Ngoài giúp thư giãn gân cơ, giảm đau thì còn thúc đẩy tuần hoàn máu. Tuy nhiên mẹo chữa này chỉ đáp ứng tốt với một số trường hợp
Mỏi cổ xảy ra khi một hoặc nhiều sợi cơ ở cổ bị kéo căng quá mức và bị rách. Chấn thương này có thể khác nhau về cường độ và vị trí của vết rách, nhưng thường gây mỏi, đau, cứng cổ hoặc khó chịu chung
Ngủ dậy bị đau bả vai thường do tư thế ngủ hoặc lạm dụng cơ vai vào ngày hôm trước. Tuy nhiên trong nhiều trường hợp đây có thể là hệ quả của chấn thương hoặc các vấn đề bệnh lý. Tùy thuộc vào từng ng
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị đau mỏi vai gáy. Bởi việc ăn uống đúng cách có thể mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào, giúp cải thiện tình trạng đau nhức, viêm, sưng.
Cứng cổ không xoay được thường liên quan đến tình trạng căng cơ hoặc do bong gân mô mềm. Tuy nhiên tình trạng này cũng có thể là do tổn thương đốt sống cổ hoặc các bệnh lý cần điều trị để tránh các rủ
Đau vai gáy ở người trẻ tuổi là tình trạng đang diễn ra ngày càng phổ biến. Đa phần là do lối sống và công việc nhưng một số trường hợp còn liên quan tới vấn đề bệnh lý. Cần chú ý điều trị kịp thời để
Cách chữa đau vai gáy bằng thuốc nam là những bài thuốc đơn giản và dễ thực hiện tại nhà. Bên cạnh đó những bài thuốc này là sự kết hợp của các loại thảo dược nên tương đối an toàn, có tác dụng giảm đ
Cứng và đau cổ sau khi ngủ dậy có thể gây ảnh hưởng đến các hoạt động, chằng hạn như quay đầu, và mang lại tâm trạng xấu cho người bệnh. Do đó, tìm hiệu các nguyên nhân dẫn đến tình trạng này để có kế
Áp dụng các cách chữa đau vai gáy tại nhà là một phần của kế hoạch điều trị toàn diện. Chúng giúp làm dịu cơn đau và hạn chế các phiền toái cho cuộc sống thường ngày. Có thể tác dụng nhiệt, massage, đ
Bả vai nằm ở nửa sau của cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định các xương liên quan đến hoạt động của vai. Độ cao và độ lõm của vai có thể hỗ trợ hoạt các hoạt động của vai, chẳng hạn như
Bấm huyệt chữa bệnh đau lưng là liệu pháp pháp giảm đau không dùng thuốc được áp dụng phổ biến. Liệu pháp này sử dụng lực từ bàn tay để day, ấn, bấm, xoa và nắn lên hệ thống huyệt đạo trên cơ thể. Từ
Đau thắt lưng bên phải – trái lan xuống mông thường là dấu hiệu của các bệnh cơ xương khớp, đặc biệt là bệnh về cột sống. Cần theo dõi biểu hiện của cơn đau để xác định rõ nguyên nhân. Từ đó có biện p
Người bị tràn dịch khớp gối có nên uống glucosamine không là thắc mắc của hầu hết người bệnh trong việc điều trị và phục hồi các triệu chứng. Người bệnh có thể tham khảo một số thông tin trong bài viế
Khám đau lưng ở đâu tốt nhất tại TP HCM là câu hỏi chung của nhiều người bệnh. Đau lưng không chỉ đơn thuần xảy ra do các nguyên nhân cơ học mà còn xảy ra do nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Điểu hình như u cột
MRI thoát vị đĩa đệm được thực hiện để phát hiện và mô tả chính xác tình trạng ở cột sống. Việc xác định nguyên nhân và các vấn đề liên quan, có thể hỗ trợ điều trị cũng như có kế hoạch phòng ngừa các
Bệnh đau lưng xảy ra do nhiều nguyên nhân, trong đó có những bệnh lý nguy hiểm, điển hình như thoát vị đĩa đệm, chấn thương cột sống, gai cột sống, thoái hóa cột sống… Vì thế để điều trị đúng cách và
Người bị bệnh gút có uống được sữa không và uống loại sữa nào để hỗ trợ phòng ngừa các triệu chứng. Tham khảo một số thông tin cơ bản trong bài viết để có kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp. Người bị
Đĩa đệm nhân tạo là những thiết bị được tạo ra với mục đích thay thế cho những đĩa đệm hư hỏng của con người nhưng vẫn giữ được tính linh hoạt và chuyển động. Thông thường thiết bị nhân tạo sẽ được câ
Thoái hóa khớp và cột sống là bệnh khớp không do viêm và dễ bị chẩn đoán nhầm thành các bệnh lý khác. Do đó, tìm hiểu tiêu chuẩn chẩn đoán thoái hóa khớp là một trong những cách tốt nhất để chẩn đoán
Mổ thoát vị đĩa đệm hết bao nhiêu tiền phụ thuộc vào loại hình phẫu thuật, tình trạng bệnh, sức khỏe tổng thể và cơ sở vật chất tại nơi phẫu thuật. Người bệnh cẩn tìm hiểu chi phí để có sự chuẩn bị ph
Tìm hiểu bệnh án y học cổ truyền đau thần kinh tọa để xác định các triệu chứng và có hướng điều trị phù hợp. Người bệnh và bác sĩ chuyên môn có thể tham khảo bệnh án bên dưới để có kế hoạch xử lý phù
Ra máu báo thai là một trong những dấu hiệu sớm của thai kỳ. Nhiều người thắc mắc, ra máu báo thai có kèm theo đau lưng không? Cần làm gì khi gặp phải tình trạng này? Những thông tin từ bài viết dưới
Bệnh thoát vị đĩa đệm đa tầng là tình trạng thoát vị trên hai đĩa đệm cùng một lúc. Bệnh làm ảnh hưởng đến cấu trúc cột sống, gây tổn thương mô liên kết, chèn ép rễ thần kinh và tủy sống. Ngoài ra bện
Sử dụng ghế chống đau lưng phù hợp là một trong những cách hỗ trợ cải thiện tình trạng đau lưng và phòng ngừa một số bệnh cơ xương khớp cho dân văn phòng. Tham khảo một số loại ghế phổ biến và chống đ
Đau lưng là một trong những triệu chứng rất phổ biến trong bất cứ giai đoạn nào của thai kỳ. Bà bầu đau lưng có nên đấm lưng không là thắc mắc thường gặp. Bởi nhiều người lo ngại rằng việc đấm lưng có
IHR Việt Nam - Viện Nghiên Cứu Bệnh Cơ Xương Khớp Hà Nội, VN iHR.org.vn là viện nghiên cứu bệnh cơ xương khớp, được thành lập vào tháng 6/2016 bởi nhóm chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực. Là một Websi
Đã đăng vào 12-04-2021 Chữa viêm khớp dạng thấp bằng lá lốt là một biện pháp chữa bệnh theo dân gian được nhiều người tin tưởng và áp dụng. Bởi biện pháp này tương đối an toàn và ít tốn kém. Ngoài tín
iHR.org.vn là viện nghiên cứu bệnh cơ xương khớp, được thành lập vào tháng 6/2016 bởi nhóm chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực. Là một Website cung cấp thông tin trực tuyến về sức khoẻ của các bệnh lý
This site uses cookies for analytics and personalized content. By continuing to browse this site, you agree to this use. Know more... Research and publish the best content For individuals Publish your
Mix doesn't support your web browser.For a better experience, we recommend using another browser. @ihrvietnam IHR Việt Nam - Viện Nghiên Cứu Bệnh Cơ Xương Khớp The best content from the open web, pers
ihr.org.vn là chuyên trang thông tin của Viện nghiên cứu Bệnh Cơ xương khớp Việt Nam trực thuộc Tổ hợp y tế cổ truyền biện chứng Quân Dân 102. Đây là đơn vị chuyên Nghiên cứu về bệnh lý cơ xương khớp