Bài tập kegel cho nam giúp kiểm soát tình hình, tăng cường khả năng sinh lý cho nam hiệu quả chốn “phòng the”. Nhắc đến những bài tập tốt nhất cho nam giới, chúng ta không thể bỏ qua Kegel. Các cuộc nghiên cứu đã cho thấy rằng, bài tập kegel cho nam giúp cải thiện sức khỏe tình dục, hỗ trợ điều trị…

Thực phẩm tốt cho tinh trùng là một trong những yếu tố quyết định tinh trùng của bạn có khỏe mạnh hay không. Tuy nhiên đại đa phần nam giới thường ít khi chú ý vào điều này khiến cho chất lượng tinh trùng ngày càng yếu, làm giảm khả năng thụ thai. Bài viết hôm nay sẽ bật mí 7 nhóm thực phẩm tốt cho…

Phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn khi mà đời sống sinh lý ngày càng bị suy giảm.Trước nay chúng ta vẫn thường quan tâm nhiều về chế độ dinh dưỡng để tăng cường sinh lực phái mạnh mà không biết rằng, nữ giới cũng có nhu cầu tăng ham muốn tình dục. Đặc biệt là khi bước vào độ tuổi trung niên. Hàm lượng…

Tăng cường sinh lý nam là biện pháp nhằm cải thiện các yếu tố liên quan đến nhu cầu sinh lý. Đại đa phần nam giới khi nhắc tới sinh lực phái mạnh là sẽ nghĩ ngay đến các loại thuốc bổ thận tráng dương, gel bôi chống xuất tinh sớm, viagra. Vì Tăng cường sinh lý nam là nhu cầu chính đáng của đấng mày…

Cách quan hệ tình dục lên đỉnh là phương pháp giúp cho các cặp đôi thêm màu vị vào cuộc sống chăn gối. Tình dục đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong đời sống hôn nhân. Hòa hợp nhau trong “chuyện ấy” giúp các cặp đôi thấu hiểu và gắn bó khăng khít với nhau hơn. Tuy nhiên một cuộc khảo sát mới đây…

Tinh trùng loãng xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Chúng ta thường nghe nói nhiều đến xuất tinh sớm, rối loạn cương dương hay yếu sinh lý mà ít nhắc tới chứng tinh trùng loãng . Tuy nhiên một cuộc khảo sát mới đây đã cho thấy, tỷ lệ nam giới bị loãng tinh trùng còn nhiều hơn các bệnh lý…

Tác hại của việc xuất tinh ngoài đối với sức khỏe sinh lý của nam giới như thế nào? Xuất tinh ngoài là một biện pháp tránh thai tự nhiên được khá nhiều cặp đôi áp dụng. Đa phần nam giới đều nghĩ rằng, xuất tinh ngoài không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe và sinh lý. Nhưng thực tế lại không phải vậy.…

Yếu sinh lý nên ăn gì để cải thiện tình hình kiểm soát chuyện chăn gối? Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe sinh lý nam giới. Nếu cung cấp đầy đủ các vitamin và dưỡng chất cần thiết, các quý ông sẽ luôn trong tình trạng sung mãn và chất lượng tinh binh cũng được cải thiện đáng kể.…

Bài tập chống xuất tinh sớm giúp quý ông tăng khả năng chịu đựng kéo dài thời gian quan hệ tại nhà ngoài những cách điều trị xuất tinh sớm như là dùng thuốc xịt chống xuất tinh nhanh, sử dụng thảo dược, uống thuốc tây,…Nhưng an toàn và hiệu quả lâu dài nhất vẫn là phương pháp tập luyện. Bài tập…

Cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất vẫn là những bài tập, lối sống tại nhà vừa an toàn lại hiểu quả cao hơn mong đợi. Theo ước tính, tỷ lệ nam giới Việt Nam bị xuất tinh sớm chiếm khoảng 34%. Đây thực sự là con số đáng báo động về sức khỏe sinh lý của đàn ông Việt. Vì thế, việc tìm cách chữa xuất…

Ăn gì tốt cho tinh trùng câu hỏi nhận được sự quan tâm rất lớn từ các đấng mày râu và những cặp vợ chồng đang muốn có con. Dưới đây là top 15 loại thực phẩm mà nam giới nên ăn thường xuyên để giúp tinh trùng khỏe mạnh hơn. Bởi tinh trùng mạnh hay yếu là dó rất nhiều yếu tố cấu thành. Ăn gì tốt cho…

Các tư thế quan hệ đàn ông thích nhất để cuộc yêu luôn đạt được khoái cảm. Do vậy mà việc lựa chọn và thay đổi các tư thế quan hệ là rất cần thiết để tránh sự nhàm chán trong chuyện chăn gối, tạo hứng thú cho cả cặp đôi. Và bạn biết đó tình dục là một yếu tố rất quan trọng giúp cho mối quan hệ vợ…

Xuất tinh nhiều có sao không khi cường độ giao hợp ngày càng nhiều. Sau khi xuất tinh, đa phần nam giới đều cảm thấy khá mệt mỏi và buồn ngủ. Chính điều này đã khiến nhiều người đặt ra câu hỏi xuất tinh nhiều có sao không ? Có làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không? Xuất tinh là 1 hiện tượng bình…